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CHAN SI GONG – 纏絲功 – ESERCIZI PER LO SVILUPPO DELL’ENERGIA A SPIRALE

Gli esercizi di Chan Si Gong mirano allo sviluppo di una particolare forza spiraliforme denominata Chan Si Jin, caratteristica del Taijiquan stile Chen, utile non soltanto per finalità marziali ma anche per perseguire obiettivi legati alla salute psicocorporea. In ambito marziale, infatti, tale abilità viene impiegata per effettuare le maggiori tecniche di difesa, quelle relative alle leve articolari nonché per effettuare agevolmente le proiezioni. Quando il movimento viene velocizzato, l’energia a spirale divine Fa Jin, ovvero forza esplosiva. In ambito salutistico, invece, tale metodica risulta particolarmente efficace per drenare ed attivare i meridiani energetici nonché per eliminare eventuale Qi patogeno o congestionato. Il filmato offre una spiegazione dettagliata del metodo, sia sul piano teorico sia su quello pratico, fornendo un prezioso set di esercizi eseguibile da ogni tipologia di praticante.